Articles

A 12 legbizarrabb diéta a világ minden tájáról

Úgy tűnik, nem telik el nap, hogy ne mondanák el nekünk a fogyás és az egészséges élet leghatékonyabb módját. Akár a Paleo Pete mondja nekünk, hogy együnk úgy, mint egy ősember, akár egy “orvosi szakértő” prédikál valamilyen ősi törzsi gyógymód erényeiről, ha arról van szó, hogy megtaláljuk a számunkra megfelelő étrendet, nincs hiány a választékban.

A világ legjobb étrendje a világ minden tájáról megvizsgálja a táplálkozási és étkezési szokásokat, hogy felfedezze, mi működik és mi nem, ha az egészségről, a hosszú életről és a fogyásról van szó. Ennek szellemében vessünk egy pillantást néhány kevésbé hatékony (ld: komolyan szokatlan) módszereket, amelyekkel az emberek világszerte megpróbáltak tovább élni és lefaragni a zsírból…

The Fat Black (Bulletproof) Diet (Nepál)

Silicon Valley-i vállalkozó, Dave Asprey úgy véli, hogy 36 kilogrammos fogyása egy dolognak köszönhető: a napi adag “bulletproof kávé”, egy csésze vajjal és olajjal kevert, kalóriadús eszpresszó. Honlapja szerint ez nemcsak a fogyókúrában segít, hanem fokozza az energiát és elősegíti az agyműködést. Úgy tűnik, a heuréka pillanata akkor jött el, amikor egy csésze jakvajas tea után “eufórikusnak” érezte magát egy túra során a Himalájában. Bár a nepáliak évek óta a jakvaj az étrendjük alapanyaga, azon tűnődöm, hogy Dave talán kevésbé a csésze, mint inkább a magasság miatt érezte magát ilyen magasan…

Fülkötés (Kína/USA)

Nyilván ez a nem diétás “diéta” azt jelenti, hogy a kedves háziorvos egy kapcsot – igen, egy kapcsot – helyez a fülébe, hogy egy nyomáspontot célozzon meg, ami visszafogja az étvágyát. Bár ezt tudományosan egyáltalán nem lehet alátámasztani, rengeteg olyan eset van, amikor ez fülgyulladást és olyan erős állkapocsfájdalmat okozott, hogy az emberek elvesztették a rágóképességüket, szóval azt hiszem, ez azt jelenti, hogy teljesen legális. A fülvarrás gyakorlata állítólag a kínai akupunktúra elveiből származik, de leginkább az USA-ban gyakorolják.

A levegődiéta (Franciaország)

Pár évvel ezelőtt egy francia női magazinban megjelent egy cikk, amelyben a “levegődiétát” hirdették, ami lényegében abból áll, hogy, nos, levegőt eszünk. Főzzük meg, amit szeretünk, tálaljuk fel a legfinomabb porcelánon, a legfényesebb ezüst étkészlettel, emeljük a szánkhoz, és aztán… csak szagoljuk meg. Állítólag ez “becsapja” az elmét, hogy azt higgye, valóban evett. Mmkay.

A villás diéta (Franciaország)

Még egy a franciáktól – a “villás diéta” csak olyan ételek fogyasztását teszi lehetővé, amelyeket villával lehet enni és elkészíteni, ami valójában csak azt jelenti, hogy kreatívnak kell lenned. Az első kérdésem: mekkora lehet a villa? A grillvilla megengedett? Mi a helyzet a szigonnyal? Úgy érzem, hogy ez a diéta csak annyira korlátozó, amennyire a képzeleted…

A szendvicsdiéta (Spanyolország)

Ez a diéta csak két szabályt tartalmaz:

  • Napi egy étkezést szendviccsel kell helyettesítened
  • Mindennek, amit eszel, két szelet kenyér között kell elférnie. Nincs köret vagy nassolás.

Nem világos, hogy pontosan miért Spanyolországból indult, és a legtöbb bizonyíték a fogyásról csak anekdotikus, de a hívei azt állítják, hogy akár öt kilót is lehet fogyni egy hónap alatt ezzel a diétával. A villás diétához hasonlóan ennek is csak a képzelet szab határt…

Fletcherizmus (USA)

Sok dietetikus hirdette a lassú étkezést az étvágy megfékezése érdekében, így azt hiszem, Horace Fletcher valamire rájött az 1800-as évek végén, amikor egy olyan diétát hirdetett, amely szerint minden egyes falatot legalább 32-szer (minden fog előtt egyszer) meg kell rágni, mielőtt lenyelnénk. A szándék az volt, hogy “folyékonnyá” tegye az ételt, így az könnyebben lecsúszik a torkunkon, és gyorsabban telítettnek érezzük magunkat. Ha nem vált folyékonnyá, akkor ki kellett köpni egy vödörbe. Fletcher azt is javasolta, hogy csak akkor egyél, ha éhes vagy, és ne egyél, ha lehangolt vagy – ami figyelemre méltóan megelőzte a korát.

A mágnesgyűrűs diéta (Mexikó)

Ah, az őrült reklámfilm. Még jobb, az őrült fogyókúrás infomercial. Nehéz leírni neked, hogy pontosan hogyan működik ez a “mágneses” gyűrű, mert nem beszélek spanyolul, de valami köze van ahhoz, hogy minden nap más ujjra kell cserélni, attól függően, hogy melyik területet akarod megcélozni… ami nekem teljesen bolondbiztosnak hangzik!

A Vision Diet (Japán)

Kutatások szerint a kék szín állítólag elnyomja az étvágyat – ezért van az, hogy a legtöbb logó a piros és a sárga élénk árnyalataiban pompázik (helló, McDonald’s!). Míg egyes dietetikusok azt javasolják, hogy kék tányérról együnk, egy japán cég egy lépéssel tovább ment, és “diétás napszemüveget” készített, amely kék színű, hogy az ételek nem tűnnek vonzónak.

Galandférgek (Mexikó) és kerekesférgek (Kína)

Az 1920-as években nyilván be lehetett sétálni egy amerikai gyógyszertárba, és diétás tablettát venni… ami egy élő galandférget tartalmazott. Az ötlet az volt, hogy a féreg ráakaszkodik a gyomornyálkahártyádra, megeszi az ételt, és te lefogysz. Bár a galandférgek behozatala az USA-ba illegális, Mexikóban és Dél-Amerika egyes részein vannak kijelölt központok, ahol a fogyás érdekében beültethetnek egy galandférget.

Kínában állítólag a diáklányok ennek a diétának egy változatát csinálják, gilisztákat fogyasztanak, hogy az állásinterjúkon vékonynak tűnjenek. A kerekesféregnek nagyjából ugyanaz a hatása, mint a galandféregnek: kikel a gyomorban és elfogyasztja az ebédet, de a mellékhatásai közé tartozik a légzési elégtelenség, a májbetegség és a tüdőgyulladás.

Légzésdiéta (India)

Az indiai Aruyvédikus elveken nagyon lazán alapuló, alapvetően a levegődiéta extrém változata… csakhogy egyáltalán nem eszel semmit. Szó szerint csak a lélegzeteden élsz túl – és egy kis napsütésen. Sok gyakorló úgy véli, hogy nincs szükségük ételre, mert ehelyett pusztán a “vitális életerő” tartja fenn őket, ami ironikus, ha figyelembe vesszük, hogy három ember halt meg, aki ezt a “diétát” követte. Az indiai guru, Prahlad Jani ajánlja a légzésmentességet, és azt állítja, hogy 70 éve nem evett és nem ivott semmit.

A reggeli banándiéta (Japán)

Járt már Japánban, és próbált már dél előtt banánt venni? Lehetetlen, és ez nagyrészt ennek a diétás trendnek köszönhető, amely szerint reggelire egy banánt és egy pohár vizet kell enni, aztán napközben azt eszel, amit csak akarsz, amíg lefekvés előtt négy órával abbahagyod az evést. Az egész egy nő próbálkozásával kezdődött, hogy segítsen túlsúlyos férjének lefogyni. A férfi majdnem 20 kilót fogyott ezzel a “diétával”, és a nő ezt követő blogolása erről mindkettőjüket híressé tette. Japán még a banánimportot is kénytelen volt növelni, hogy kielégítse a keresletet!

The Man Juice Diet (USA)

Ez a kedvencem. Kim Kelly, egy Los Angeles-i pornószínésznő és escort, létrehozott egy magas fehérjetartalmú diétát, amely állítása szerint segített neki majdnem 10 kilogrammot leadni. Ezt a diétát úgymond munka közben is tudta csinálni. Egyszerűen fogalmazva, 30 napon keresztül ondót kellett nyelnie, és semmi mást, csak ondót. Nyilvánvalóan evett néhány banán turmixot és egy kis brokkolit is, mert valahogy kell a zöldségekhez jutni… Mivel valószínűleg ő az egyetlen ember, aki valaha is kipróbálta, nehéz ellenőrizni, hogy mennyire működik ez a diéta, de nekem egy kicsit…