Articles

Az agyad melyik része hozza meg ezt a “harcolj vagy menekülj' döntést helyetted?

Először is, ahhoz, hogy tudd, miről beszélünk itt, tudnod kell, mi az amigdala.

https://www.neuroscientificallychallenged.com

Az amygdala felelős az érzelmekre, különösen a félelemre adott válaszért és az érzelmek emlékezetéért. Ez a “félelem” hozza létre a menekülés vagy harc választ.

Miért fontos ez?

Mert ez az oka annak, hogy elfutottál attól a fickótól, aki két hete megpróbált verekedni veled. Ez az oka annak, hogy megpofoztad a bátyádat, amikor meg akart verekedni veled. Az amigdala nélkül semmitől sem félnénk.

Az állítás bizonyítására itt egy jó példa,

Számtalan tanulmányt végeztek, ahol a kutatók mélylézióval (eljárás, amikor egy vékony drótot vezetnek az agyba, hogy eltávolítsák vagy megszüntessék az agy egy részét) eltávolították a patkányok amigdaláját. Az eljárás után a patkányok állítólag nem féltek semmitől, még a macskáktól sem. Az amygdala eltávolítása elvette a patkányok félelemmel kapcsolatos emlékezetét, ezért a patkányok nem féltek semmitől!

brainmadesimple.com

Hogyan működik ez a “menekülj vagy küzdj” dolog?

  1. Veszélyt észlelünk
  2. A vegetatív idegrendszer automatikusan riadókészültségbe helyezi a szervezetet.
  3. A mellékvesekéreg automatikusan stresszhormonokat bocsát ki.
  4. A szív automatikusan hevesebben és gyorsabban ver.
  5. A légzés automatikusan gyorsabbá válik.
  6. A pajzsmirigy automatikusan serkenti az anyagcserét.
  7. A nagyobb izmok automatikusan több oxigéndús vért kapnak.

Lehetnek téves riasztások?

Noha a harc vagy menekülés válasz automatikus, nem mindig pontos. Valójában a legtöbbször, amikor a harc vagy menekülés válaszreakció beindul, az téves riasztás, ami azt jelenti, hogy nincs veszélyben a túlélés. Az agynak az a része, amely a harcolj vagy menekülj válasz automatikus részét elindítja, az amygdala, nem tud különbséget tenni a valódi fenyegetés és a túlélést fenyegető hamis veszély között.

Van olyan hely, ahol több információt kaphatok?

Igen! Nézze meg ezt a videót további információkért!

Videó

Melyek a jelei annak, hogy a harc vagy menekülés válaszunk stimulálódott (aktiválódott)?

Amikor a harc vagy menekülés válaszunk aktiválódik, idegsejtek tüzelési sorozata következik be, és olyan vegyi anyagok szabadulnak fel a véráramba, mint az adrenalin, noradrenalin és kortizol. Az idegsejtek tüzelésének és a kémiai anyagok felszabadulásának ezek a sémái egy sor nagyon drámai változáson mennek keresztül a szervezetünkben.

A “Hogyan működik ez a “menekülés vagy harc” dolog?” részben olvashatod, hogy milyen változásokon megyünk keresztül, amikor aktiválódik.