Articles

Jak zabránit tomu, aby cukrovka ovlivnila váš sluch

Podle Národního institutu zdraví (NIH) si asi 16 procent dospělých v USA stěžuje na ztrátu sluchu a toto číslo roste. Mezi lidmi s cukrovkou se podle NIH počet ztrát sluchu zdvojnásobuje.

Stejně jako u mnoha jiných onemocnění spojených s cukrovkou vám může přísná kontrola hladiny cukru v krvi a důsledná strategie léčby cukrovky pomoci předejít ztrátě sluchu. Chránit své uši můžete i tím, že se budete vyhýbat dalším rizikovým faktorům ztráty sluchu, jako je kouření a práce v hlučných profesích.

“Vše, co uděláte pro snížení komplikací, sníží riziko ztráty sluchu,” říká certifikovaná diabetoložka a výzkumnice v oblasti péče o diabetiky Ann Williamsová, PhD, RN, CDE, výzkumná pracovnice Case Western Reserve University v Clevelandu ve státě Ohio. Williamsová poukazuje na to, že edukátoři diabetu a lékařské týmy se tradičně zaměřují spíše na dlouhodobý dopad diabetu na zrak, ale současné údaje zdůrazňují význam ochrany také sluchu. “Nechcete mít poškozený sluch i zrak,” poznamenává.

Souvislost mezi cukrovkou a ztrátou sluchu

Studie publikovaná v časopise Otology and Neurotology zkoumala, jakým způsobem může cukrovka ovlivnit sluch, a zjistila, že cukrovka souvisí se ztrátou sluchu při všech zvukových registrech, což naznačuje, že může způsobit hluboké poškození vnitřního ucha.

Vaše ucho je křehká struktura – na které jste každý den závislí. Když si tedy cukrovka, zejména při špatně kontrolované hladině cukru v krvi, vybere svou daň na malých cévách v celém těle, jsou poškozeny i vaše uši. A zatímco jiné části vašeho těla se mohou přizpůsobit poškozeným cévám tím, že jsou závislé na alternativním zásobování krví, vaše ucho tuto možnost nemá.

“V zásobování vnitřního ucha krví není žádná redundance,” vysvětluje výzkumník v oblasti ztráty sluchu a otolaryngolog doktor Yuri Agrawal, docent otolaryngologie na Univerzitě Johnse Hopkinse v Baltimoru. To znamená, že jakmile dojde k poškození cévy, není k dispozici žádný náhradní přívod krve – a sluch se proto otupí. Spolu se ztrátou sluchu se u vás zvýší riziko pádu, protože vnitřní ucho pomáhá řídit nejen sluch, ale také smysl pro rovnováhu.

Jak můžete zabránit ztrátě sluchu způsobené cukrovkou

Agrawal a jeho kolegové zkoumali informace o sluchu a zdravotním stavu u 3 527 dospělých osob, které se v letech 1999 až 2002 účastnily průzkumu National Health and Nutrition Examination Survey, aby lépe porozuměli vlivu cukrovky na sluch. Zjistila, že riziko ztráty sluchu se zvyšuje se zhoršujícími se ukazateli kontroly hladiny cukru v krvi, jako jsou výsledky A1C.

“Náš výzkum naznačuje vztah mezi dávkou a odpovědí,” říká Agrawalová. “Vyšší výsledky A1C znamenají také vyšší riziko ztráty sluchu.”

Přestože u mnoha lidí dochází s přibývajícím věkem ke ztrátě sluchu, můžete pro snížení rizika a zachování sluchu udělat mnoho, například:

  • Kontrolujte hladinu cukru v krvi. Zvládání cukrovky 1. a 2. typu může být někdy náročné, ale získání a udržení přísné kontroly hladiny cukru v krvi může udržet vaše uši déle ostré.
  • Nekouřte. Kouření samo o sobě urychluje ztrátu sluchu, ale v kombinaci s dalšími rizikovými faktory ztráty sluchu, jako je špatně kontrolovaná cukrovka, práce v prostředí plném hlasitého hluku nebo časté používání střelných zbraní (více než jednou měsíčně po dobu jednoho roku), působí jako násobitel rizika.
  • Zvládejte hlasitý hluk. Když se vědci zabývají ztrátou sluchu, považují za hlučné pracovní prostředí takové, ve kterém musíte zvýšit hlas, abyste byli slyšet. Takové prostředí zvyšuje riziko ztráty sluchu. Pokud nemůžete měnit úkoly nebo práci, zvažte používání zařízení pro potlačení nebo snížení hluku, abyste ochránili své uši.

“Sluch by měl být považován za komplikaci související s cukrovkou,” zdůrazňuje Agrawal. Říká také, že ačkoli neexistují žádná oficiální doporučení pro vyšetření sluchu, pokud máte cukrovku, doporučuje pacientům s cukrovkou, aby si nechali každoročně zkontrolovat sluch.