Articles

tonyrobbins.com

Všichni máme určitou dávku zavazadel z minulosti. Rozdíl mezi těmi, kteří jsou schopni jít dál a prosperovat v budoucích milostných vztazích, a těmi, kteří zabřednou, spočívá v odpuštění. Odpuštění nám umožňuje uložit tato zavazadla tam, kam patří. Koneckonců, jak se vůbec můžete pustit do nového dobrodružství, aniž byste si vybalily zavazadla z toho předchozího?

Proč je odpuštění tak těžké? Jedním z důvodů je, že lpění na věcech může působit uklidňujícím dojmem. Umožňuje nám to ospravedlnit svá minulá rozhodnutí a mít pocit, že jsme ve známém prostředí, a ne ve velkém neznámu. Faktem však je, že i když vám to připadá produktivní nebo užitečné, lpění na minulosti vás brzdí.

Minulost však můžete nechat být a jít dál, abyste dnes a zítra vytvořili něco neuvěřitelného. Chce to jen trochu odvahy a hodně úsilí.

Pokud se přistihnete, že se na něčem zaseknete, zatímco byste mnohem raději odpustili a zapomněli, zkuste změnit kontext a prostředí, ve kterém na minulost myslíte. Nedívejte se na svou minulost jako na nějakou tragédii.

Naučte se skutečně vnímat sami sebe jako autora svého budoucího příběhu. To je mocná pozice. Jako osoba, která píše tento příběh, neházejte vinu na sebe, na své minulé partnery nebo na svou rodinu. Pamatujte, že praxe bezpodmínečné lásky je hrou bez obviňování.

Využijte svou moc tím, že uděláte to, co může být někdy obtížné: odpustíte. Odneste si z dané zkušenosti pouze pozitivní ponaučení a zbavte se bolesti, zranění a obviňování. Tyto pocity nepomáhají vám ani nikomu jinému – jen vás trápí. Osvoboďte se.

Osvoboďte také svého partnera. Ať už byl v minulosti spojen s bolestnými zážitky, nebo ne, vy jste se rozhodli být s ním nyní. Nezařazujte je do role padoucha. Proč byste to dělali? Pokud tento smutný příběh uvedete do pohybu, zajistíte, že selžete oba.

Jste autorem tohoto příběhu. Ačkoli v každém vztahu občas dochází ke konfliktům, váš celkový příběh může být pozitivní, krásný a posilující, pokud ho tak napíšete.