Articles

De 12 mest bizarre diæter fra hele verden

Der går tilsyneladende ikke en dag, hvor vi ikke får at vide, hvordan vi mest effektivt kan tabe os og leve sundt. Uanset om det er Paleo Pete, der fortæller os, at vi skal spise som en hulemand, eller en “medicinsk ekspert”, der prædiker dyderne ved et gammelt stammelægemiddel, så er der ingen mangel på valgmuligheder, når det gælder om at finde en kost, der er den rigtige for os.

Verdens bedste kost tager et kig på kost- og spisevaner rundt om i verden for at finde ud af, hvad der virker, og hvad der ikke virker, når det gælder sundhed, lang levetid og vægttab. Lad os i den ånd tage et kig på nogle af de mindre effektive (læs:

The Fat Black (Bulletproof) Diet (Nepal)

Silicon Valley-entreprenøren Dave Asprey mener, at hans vægttab på 36 kilo skyldtes én ting: en daglig dosis “bulletproof coffee”, en kalorierig kop espresso blandet med smør og olie. Ifølge hans hjemmeside hjælper det ikke kun med at tabe sig, det øger også energien og fremmer hjernekraften. Tilsyneladende kom hans eureka-øjeblik, da han følte sig “euforisk” efter en kop te med yaksmør under et trek i Himalaya. Selv om nepaleserne har haft yaksmør i deres kost i årevis, spekulerer jeg på, om det måske var mindre koppen og mere højden, der gjorde Dave høj…

Ørehæftning (Kina/USA)

Denne “diæt” uden diæt indebærer åbenbart, at din venlige læge placerer en hæfteklamme – ja, en hæfteklamme – i dit øre for at ramme et trykpunkt, der dæmper din appetit. Selv om der absolut ingen videnskab er til støtte for dette, er der masser af tilfælde, hvor det har forårsaget øreinfektioner og kæbesmerter, der er så alvorlige, at folk mister evnen til at tygge, så det betyder vel, at det er helt legitimt. Det siges, at øreklamringen stammer fra kinesiske akupunkturprincipper, men den er mest udbredt i USA.

Luftdiæt (Frankrig)

For et par år siden offentliggjorde et fransk dameblad faktisk en artikel, der anbefalede “luftdiæt”, som i bund og grund går ud på at spise, ja, luft. Tilbered det, du kan lide, server det på dit fineste porcelæn med dit mest skinnende sølvbestik, løft det til din mund, og så … bare duft det. Tilsyneladende “snyder” dette sindet til at tro, at det faktisk er spist. Mmkay.

Gaffeldiæt (Frankrig)

En anden fra franskmændene – “gaffeldiæten” tillader dig kun at spise fødevarer, der kan spises og tilberedes med en gaffel, hvilket i virkeligheden bare betyder, at du skal være kreativ. Mit første spørgsmål: Hvor stor må gaflen være? Er det tilladt at bruge en grillgaffel? Hvad med en trefork? Jeg føler, at denne diæt kun er så restriktiv som din fantasi…

The Sandwich Diet (Spanien)

Dette er en diæt med kun to regler:

  • Du skal erstatte et dagligt måltid med en sandwich
  • Hvad du end spiser, skal passe mellem to stykker brød. Ingen tilbehør eller snacks.

Det er ikke klart præcis, hvorfor den startede i Spanien, og de fleste beviser for vægttab er blot anekdotiske, men fortalerne hævder, at man kan tabe op til fem kilo på en måned på denne diæt. Ligesom gaffeldiæten er denne diæt kun begrænset af din fantasi…

Fletcherisme (USA)

Masser af diætister anbefalede at spise langsomt for at dæmpe appetitten, så jeg tror, at Horace Fletcher havde fat i noget i slutningen af 1800-tallet, da han promoverede en diæt, hvor man skulle tygge hver mundfuld mad mindst 32 gange (én gang for hver tand), før man slugte den. Hensigten var at gøre maden “flydende”, så den lettere kunne glide ned i halsen, og man ville hurtigere føle sig mæt. Hvis det ikke blev flydende, skulle man spytte det ud i en spand. Fletcher anbefalede også, at man kun skulle spise, når man var sulten, og ikke spise, når man var deprimeret – hvilket var bemærkelsesværdigt forud for sin tid.

The Magnetic Ring Diet (Mexico)

Ah, den skøre informationsreklame. Eller endnu bedre, den skøre informationsserie om vægttab. Det er svært at beskrive præcis, hvordan denne “magnetiske” ring virker, fordi jeg ikke taler spansk, men det har noget at gøre med at skifte den ud med en anden finger hver dag, afhængigt af hvilket område man ønsker at målrette den mod … hvilket lyder helt idiotsikkert for mig!

The Vision Diet (Japan)

Samlet set skulle den blå farve ifølge forskningen undertrykke appetitten – det er derfor, at de fleste logoer er i lyse røde og gule nuancer (hallo, McDonald’s!). Mens nogle diætister anbefaler, at man spiser fra blå tallerkener, gik et japansk firma et skridt videre ved at skabe “diæt-solbriller”, som er blåtonede for at få maden til at se uappetitlig ud.

Laporme (Mexico) og rundorme (Kina)

I 1920’erne kunne man åbenbart gå ind på et amerikansk apotek og hente en slankepille… indeholdende en levende bændelorm. Ideen var, at ormen skulle hægte sig på din mavesæk og spise din mad, og du ville tabe dig. Selv om det er ulovligt at importere bændelorm til USA, er der udpegede centre i Mexico og dele af Sydamerika, hvor man kan få indopereret en bændelorm for at tabe sig.

I Kina har kvindelige studerende efter sigende fulgt en version af denne diæt, hvor de indtager rundorme for at fremstå tynde til jobsamtaler. Rundormen har stort set samme effekt som bændelormen, idet den klækker i maven og spiser din frokost, men dens bivirkninger omfatter åndedrætsbesvær, leversygdom og lungebetændelse.

Breatharianisme (Indien)

Denne diæt, der er baseret meget løst på indiske aruyvediske principper, er dybest set en ekstrem udgave af luftdiæten… bare man ikke spiser noget som helst. Du overlever bogstaveligt talt bare på din ånde – og en smule solskin. Mange udøvere mener, at de ikke har brug for mad, fordi de i stedet bliver opretholdt udelukkende af en “vital livskraft”, hvilket er ironisk, når man tænker på, at tre mennesker er døde under denne “diæt”. Den indiske guru Prahlad Jani anbefaler breatharianisme og hævder, at han ikke har fået mad eller drikke i 70 år.

The Morning Banana Diet (Japan)

Har du nogensinde været i Japan og forsøgt at købe en banan før kl. 12? Det er umuligt, og det skyldes i høj grad denne diættendens, som går ud på at spise en banan og et glas vand til morgenmad, og derefter hvad du vil i løbet af dagen, så længe du holder op med at spise fire timer før sengetid. Det startede med en kvindes forsøg på at hjælpe sin overvægtige mand med at tabe sig. Han tabte næsten 20 kilo på denne “diæt”, og hendes efterfølgende blogging om det gjorde dem begge berømte. Japan blev endda tvunget til at øge importen af bananer for at imødekomme efterspørgslen!

The Man Juice Diet (USA)

Denne er min favorit. Kim Kelly, en pornografisk skuespillerinde og escort fra LA, skabte en proteinrig diæt, som hun hævder hjalp hende med at tabe næsten 10 kilo. Det var en diæt, som hun så at sige kunne gennemføre på jobbet. Kort sagt gik den ud på at sluge sæd, og intet andet end sæd, i 30 dage. Tilsyneladende fik hun også nogle banansmoothies og lidt broccoli, for man skal jo have grønt på en eller anden måde… Da hun nok er den eneste person, der nogensinde har prøvet det, er det svært at verificere, hvor godt denne diæt virker, men for mig virker det lidt…