Articles

Dit blodtryk er 124 over 71?

Blodtryk 124/71 – hvad betyder det?

Din blodtryksmåling på 124/71 er udtryk for et normalt blodtryk. Kravene er opfyldt med en systolisk (øvre) værdi under 130 mmHg og en diastolisk (nedre) værdi på under 85 mmHg.

Det normale blodtryk er et godt krav for at undgå skader på kar og organer. Med et normalt blodtryk kan du øge din forventede levetid. Der er dog altid plads til forbedringer. Prøv at få dine værdier under 120/80 for at få dit blodtryk vurderet som Ideelt.

Forresten: Din diastoliske værdi på 71 mmHg er bedre end din systoliske værdi og ville blive klassificeret som Ideal. Men hvis du får to forskellige typer klassificering af dit blodtryk, er det korrekt at vælge den, der betragtes som værre.

Blodtryk 124/71 på blodtryksdiagrammet

Blodtryk 124 over 71 på blodtryksdiagrammet

Udskriv dette billede til dine papirer

Kontroller du en anden værdi?

Forandre tallene i feltet

Systoli
(øvre værdi):

Diastoli
(nedre værdi):

Kontroller NU

Blodtryk 124/71 på blodtryksskalaen

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Systolisk værdi
(øverste)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Diastolisk værdi
(lavere)

Hvad du skal vide om et blodtryk på 124/71

Dit blodtryk på 124/71 er normalt. Du kan stadig forbedre det. For at gøre det skal du forsøge at få værdierne under 120/80.

Det følgende kan hjælpe dig med at nå et ideelt blodtryksniveau:

  • Regelmæssig sport og motion
  • Ingen rygning
  • Lavt saltindtag
  • Reducer koffein og alkohol
  • Reducer stress

Blodtryk 124/71 på blodet blodtryksmåler

Blodtryk 124 over 71 på blodtryksmåleren

Udskriv dette billede til dine journaler

Sidste indlæg

  • Hvad vi ved om COVID-19 (Coronavirus) og hypertension
  • 5 hurtige og nemme måder at sænke dit blodtryk på med det samme
  • Hvorfor har jeg ondt i brystet?
  • Forstå lavt blodtryk
  • Hvilken te sænker mit blodtryk?

Kontroller en anden værdi?

Ændre tallene i feltet

Systoli
(øverste værdi):

Diastole
(nedre værdi):

Kontroller NU