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Wir alle haben ein gewisses Maß an Gepäck aus der Vergangenheit. Der Unterschied zwischen denen, die in der Lage sind, weiterzumachen und in zukünftigen romantischen Beziehungen zu gedeihen, und denen, die sich darin verlieren, ist Vergebung. Vergebung ermöglicht es uns, das Gepäck dort zu verstauen, wo es hingehört. Denn wie kann man ein neues Abenteuer beginnen, ohne das Gepäck aus der alten Beziehung auszupacken?

Warum ist es so schwer, zu vergeben? Ein Grund dafür ist, dass sich das Festhalten an Dingen tröstlich anfühlen kann. Es lässt uns unsere vergangenen Entscheidungen rechtfertigen und gibt uns das Gefühl, dass wir uns in einer vertrauten Umgebung befinden und nicht im großen Unbekannten. Aber Tatsache ist, dass das Festhalten an der Vergangenheit, auch wenn es sich produktiv oder nützlich anfühlt, uns zurückhält.

Aber wir können die Vergangenheit loslassen und weitergehen, um heute und morgen etwas Unglaubliches zu schaffen. Es erfordert nur ein wenig Mut und eine Menge Anstrengung.

Wenn Sie sich an etwas festhalten, obwohl Sie viel lieber vergeben und vergessen würden, versuchen Sie, den Kontext und die Umgebung zu ändern, wenn Sie an die Vergangenheit denken. Betrachten Sie Ihre Vergangenheit nicht als eine Art Tragödie.

Lernen Sie, sich wirklich als Autor Ihrer zukünftigen Geschichte zu sehen. Das ist eine mächtige Position, in der Sie sich befinden. Als die Person, die die Geschichte schreibt, geben Sie nicht sich selbst, Ihren früheren Partnern oder Ihrer Familie die Schuld. Erinnern Sie sich daran, dass die Praxis der bedingungslosen Liebe ein Spiel ohne Schuldzuweisungen ist.

Nutzen Sie Ihre Macht, indem Sie das tun, was manchmal schwierig sein kann: Vergeben. Nehmen Sie nur die positiven Lektionen aus der Erfahrung mit und lassen Sie den Schmerz, die Verletzung und die Schuld los. Diese Gefühle sind weder für Sie noch für andere hilfreich – sie lassen Sie nur leiden. Befreien Sie sich selbst.

Befreien Sie auch Ihren Partner. Unabhängig davon, ob er in der Vergangenheit mit schmerzhaften Erfahrungen verbunden war oder nicht, hast du dich entschieden, jetzt mit ihm zusammen zu sein. Sehen Sie ihn nicht als den Bösewicht an. Warum sollten Sie das tun? Du stellst sicher, dass ihr beide scheitern werdet, wenn du diese traurige Geschichte in Gang setzt.

Du bist der Autor dieser Geschichte. Zwar gibt es in jeder Beziehung manchmal Konflikte, aber wenn du sie so schreibst, kann deine Geschichte insgesamt positiv, schön und stärkend sein.