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Welcher Teil deines Gehirns trifft diese “Kampf-oder-Flucht'-Entscheidung für dich?

Um zu wissen, wovon wir hier sprechen, müssen Sie zunächst wissen, was die Amygdala ist.

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Die Amygdala ist verantwortlich für die Reaktion und die Erinnerung an Emotionen, insbesondere an Angst. Diese “Angst” ist es, die die Flucht- oder Kampfreaktion hervorruft.

Warum ist das wichtig?

Da dies der Grund ist, warum du vor dem Kerl weggelaufen bist, der dich vor zwei Wochen versucht hat, zu schlagen. Das ist der Grund, warum du deinem Bruder eine Ohrfeige gegeben hast, als er sich mit dir prügeln wollte. Ohne die Amygdala würden wir uns vor nichts fürchten.

Um dies zu beweisen, hier ein gutes Beispiel,

Zahlreiche Studien wurden durchgeführt, bei denen Forscher die Amygdala von Ratten durch tiefe Läsionen (Verfahren, bei dem ein dünner Draht in das Gehirn eingeführt wird, um einen Teil des Gehirns zu entfernen oder abzuschalten) entfernten. Nach diesem Eingriff hatten die Ratten angeblich keine Angst mehr, nicht einmal vor Katzen. Die Entfernung der Amygdala hatte den Ratten die Erinnerung an die Angst genommen, deshalb fürchteten sie sich vor nichts!

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Wie funktioniert diese “Flucht oder Kampf”-Sache?

  1. Eine Bedrohung wird wahrgenommen
  2. Das autonome Nervensystem versetzt den Körper automatisch in Alarmbereitschaft.
  3. Die Nebennierenrinde setzt automatisch Stresshormone frei.
  4. Das Herz schlägt automatisch härter und schneller.
  5. Die Atmung wird automatisch schneller.
  6. Die Schilddrüse regt automatisch den Stoffwechsel an.
  7. Die Muskeln werden automatisch mit mehr sauerstoffreichem Blut versorgt.

Kann es zu Fehlalarmen kommen?

Auch wenn die Kampf- oder Fluchtreaktion automatisch abläuft, ist sie nicht immer richtig. Die meiste Zeit, wenn die Kampf- oder Fluchtreaktion ausgelöst wird, ist es ein falscher Alarm, d.h. es besteht keine Bedrohung für das Überleben. Der Teil des Gehirns, der den automatischen Teil der Kampf- oder Fluchtreaktion auslöst, die Amygdala, kann nicht zwischen einer echten Bedrohung und einer vorgetäuschten Bedrohung des Überlebens unterscheiden.

Ist es ein Ort, an dem ich mehr Informationen bekommen kann?

Ja! Schauen Sie sich dieses Video an, um mehr zu erfahren!

Video

Was sind die Anzeichen dafür, dass unsere Kampf- oder Fluchtreaktion stimuliert (aktiviert) wurde?

Wenn unsere Kampf- oder Fluchtreaktion aktiviert ist, treten Sequenzen von Nervenzellfeuern auf und Chemikalien wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol werden in unseren Blutkreislauf freigesetzt. Diese Muster des Feuerns von Nervenzellen und der Freisetzung von Chemikalien bewirken, dass unser Körper eine Reihe sehr dramatischer Veränderungen erfährt.

Im Abschnitt “Wie funktioniert diese “Flucht oder Kampf”-Reaktion?” finden Sie die Veränderungen, die Sie durchlaufen, wenn sie aktiviert wird.