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Les 12 régimes les plus bizarres du monde

Il semble qu’il ne se passe pas un jour sans qu’on nous dise quelle est la façon la plus efficace de perdre du poids et de vivre sainement. Qu’il s’agisse de Paleo Pete nous disant de manger comme un homme des cavernes ou d’un “expert médical” prêchant les vertus de quelque ancien remède tribal, lorsqu’il s’agit de trouver un régime qui nous convient, le choix ne manque pas.

Le meilleur régime du monde jette un coup d’œil aux habitudes alimentaires et diététiques du monde entier pour découvrir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas en matière de santé, de longévité et de perte de poids. Dans cet esprit, jetons un coup d’œil à certaines des méthodes les moins efficaces (lire : sérieusement inhabituels) que les gens du monde entier ont tenté de vivre plus longtemps et de couper la graisse…

The Fat Black (Bulletproof) Diet (Nepal)

L’entrepreneur de la Silicon Valley Dave Asprey estime que sa perte de poids de 36 kilos est due à une seule chose : une dose quotidienne de “bulletproof coffee”, une tasse d’expresso riche en calories mélangée à du beurre et de l’huile. D’après son site Web, ce café n’aide pas seulement à maigrir, il donne un coup de fouet à l’énergie et favorise les capacités cérébrales. Apparemment, il a eu l’illumination en se sentant “euphorique” après avoir bu une tasse de thé au beurre de yak lors d’un trek dans l’Himalaya. Alors que les Népalais ont inclus le beurre de yak dans leur régime alimentaire depuis des années, je me demande si l’euphorie de Dave n’était pas moins due au thé qu’à l’altitude…

Agrafer les oreilles (Chine/USA)

Apparemment, ce “régime” non diététique implique que votre gentil médecin généraliste place une agrafe – oui, une agrafe – à l’intérieur de votre oreille pour cibler un point de pression qui réduit votre appétit. Bien qu’il n’y ait absolument aucune preuve scientifique à l’appui, il existe de nombreux cas d’infections de l’oreille et de douleurs de la mâchoire si intenses que les gens perdent la capacité de mâcher, donc je suppose que cela signifie que c’est totalement légitime. La pratique de l’agrafage des oreilles viendrait des principes de l’acupuncture chinoise, mais elle est plus couramment pratiquée aux États-Unis.

Le régime de l’air (France)

Il y a quelques années, un magazine féminin français a effectivement publié un article prônant le “régime de l’air” qui consiste essentiellement à manger, eh bien, de l’air. Cuisinez ce que vous aimez, servez-le sur votre plus belle porcelaine avec votre argenterie la plus brillante, portez-le à votre bouche et ensuite… sentez-le. Apparemment, cela “trompe” l’esprit en lui faisant croire qu’il l’a vraiment mangé. Mmkay.

Le régime fourchette (France)

Encore un des Français – le “régime fourchette” ne vous permet de consommer que des aliments qui peuvent être mangés et préparés avec une fourchette, ce qui, en réalité, signifie juste que vous devez être créatif. Ma première question : quelle taille peut avoir la fourchette ? Une fourchette à barbecue est-elle autorisée ? Et un trident ? J’ai l’impression que ce régime n’est aussi restrictif que votre imagination…

Le régime sandwich (Espagne)

C’est un régime avec seulement deux règles :

  • Vous devez remplacer un repas quotidien par un sandwich
  • Ce que vous mangez doit tenir entre deux morceaux de pain. Pas de plats d’accompagnement ou de grignotage.

On ne sait pas exactement pourquoi il a commencé en Espagne et la plupart des preuves de perte de poids ne sont qu’anecdotiques, mais les partisans affirment perdre jusqu’à cinq kilos en un mois avec ce régime. Comme le régime fourchette, celui-ci n’est vraiment limité que par votre imagination…

Fletcherisme (USA)

Beaucoup de diététiciens préconisaient de manger lentement pour couper l’appétit, alors je suppose que Horace Fletcher était sur quelque chose à la fin des années 1800 lorsqu’il a fait la promotion d’un régime qui impliquait de mâcher chaque bouchée de nourriture au moins 32 fois (une fois pour chaque dent) avant d’avaler. L’objectif était de “liquéfier” les aliments afin qu’ils glissent plus facilement dans la gorge et que l’on se sente rassasié plus rapidement. Si la nourriture ne devenait pas liquide, il fallait la recracher dans un seau. Fletcher recommandait également de ne manger que lorsque vous avez faim et de ne pas manger lorsque vous êtes déprimé – ce qui était remarquablement en avance sur son temps.

Le régime de l’anneau magnétique (Mexique)

Ah, l’informateur fou. Mieux encore, le publireportage fou sur la perte de poids. Il est difficile de vous décrire exactement comment fonctionne cette bague “magnétique” parce que je ne parle pas espagnol, mais il y a quelque chose à faire avec le fait de l’échanger à un doigt différent chaque jour selon la zone que vous voulez cibler… ce qui me semble absolument infaillible !

Le régime Vision (Japon)

Selon les recherches, la couleur bleue couperait l’appétit – c’est pourquoi la plupart des logos sont dans des tons vifs de rouge et de jaune (bonjour, McDonald’s !). Alors que certains diététiciens recommandent de manger dans des assiettes bleues, une entreprise japonaise est allée encore plus loin en créant des “lunettes de soleil de régime” teintées de bleu pour rendre votre nourriture peu attrayante.

Vers solitaires (Mexique) et vers ronds (Chine)

Apparemment, dans les années 1920, on pouvait se promener dans une pharmacie américaine et prendre une pilule de régime… contenant un ver solitaire vivant. L’idée était que le ver s’accroche à la paroi de votre estomac et mange votre nourriture, et que vous perdiez du poids. Bien que l’importation de vers solitaires aux États-Unis soit illégale, il existe des centres désignés au Mexique et dans certaines régions d’Amérique du Sud où l’on peut se faire implanter un ver solitaire afin de perdre du poids.

En Chine, des étudiantes auraient fait une version de ce régime, ingérant des vers ronds afin de paraître mince pour les entretiens d’embauche. Le ver rond a à peu près le même effet que le ténia, en éclosant dans l’estomac et en consommant votre déjeuner, mais ses effets secondaires incluent l’insuffisance respiratoire, les maladies du foie et la pneumonie.

Breatharianisme (Inde)

Basé de façon très vague sur les principes aruyvédiques indiens, celui-ci est essentiellement une prise extrême sur le régime aérien… sauf que vous ne mangez rien du tout. Vous survivez littéralement sur votre souffle – et un peu de soleil. De nombreux pratiquants croient qu’ils n’ont pas besoin de nourriture parce qu’ils sont soutenus uniquement par une “force vitale”, ce qui est ironique quand on sait que trois personnes sont mortes en suivant ce “régime”. Le gourou indien Prahlad Jani recommande le breatharianisme et affirme n’avoir rien mangé ni bu depuis 70 ans.

Le régime de la banane du matin (Japon)

Vous êtes déjà allé au Japon et avez essayé d’acheter une banane avant midi ? C’est impossible et c’est en grande partie à cause de cette tendance diététique qui consiste à manger une banane et un verre d’eau au petit-déjeuner, puis ce que vous voulez pendant la journée tant que vous arrêtez de manger quatre heures avant de vous coucher. Tout a commencé avec la tentative d’une femme d’aider son mari en surpoids à perdre du poids. Il a perdu près de 20 kilos grâce à ce “régime” et le blog qu’elle a tenu à ce sujet les a rendus célèbres tous les deux. Le Japon a même été obligé d’augmenter ses importations de bananes pour répondre à la demande !

The Man Juice Diet (USA)

C’est mon préféré. Kim Kelly, une actrice pornographique et escorte de Los Angeles, a créé un régime hyperprotéiné qui, selon elle, l’a aidée à perdre près de 10 kilos. C’était un régime qu’elle pouvait faire sur le tas, pour ainsi dire. Pour faire simple, il s’agissait d’avaler du sperme, et rien que du sperme, pendant 30 jours. Apparemment, elle a pris quelques smoothies à la banane et un peu de brocoli aussi, parce qu’il faut bien avoir ses légumes verts d’une manière ou d’une autre… Comme elle est probablement la seule personne à l’avoir essayé, il est difficile de vérifier si ce régime fonctionne bien, mais pour moi, il semble un peu…

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