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Votre tension artérielle est de 115 sur 66 ?

Tension artérielle 115/66 – qu’est-ce que cela signifie ?

Votre tension artérielle de 115/66 indique une tension artérielle idéale. Les exigences sont remplies avec une valeur systolique (supérieure) inférieure à 120 mmHg et une valeur diastolique (inférieure) inférieure à 80 mmHg.

La pression artérielle idéale est la meilleure exigence pour éviter d’endommager les vaisseaux et les organes. Avec une tension artérielle idéale, vous pouvez augmenter votre espérance de vie.

Tension artérielle 115/66 sur le tableau de tension artérielle

Tension artérielle 115 sur 66 sur le tableau de tension artérielle

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Tension artérielle 115/66 sur l’échelle de tension artérielle

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Valeur systolique
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Valeur diastolique
(inférieure)

Ce que vous devez savoir sur une tension artérielle de 115/66

Votre tension artérielle de 115/66 est idéale. Aucune mesure immédiate ne doit être prise pour l’améliorer.

Pour maintenir votre tension artérielle à cet excellent niveau, les éléments suivants peuvent vous aider :

  • Sports et exercices réguliers
  • Ne pas fumer
  • Faible consommation de sel
  • Réduire la caféine et l’alcool
  • Réduire le stress

Tension artérielle 115/66 sur le tensiomètre

. tension artérielle

Tension artérielle 115 sur 66 sur le moniteur de tension artérielle

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