Articles

Easy Low Carb Keto Dump Ranch Salad Dressing

Il giusto condimento per l’insalata può fare la differenza tra un’insalata ho-hum e una da gustare. Ottenere il giusto condimento è essenziale! Quindi, con questo in mente, sono felice di condividere la ricetta di oggi con voi. La ricetta fa un condimento per insalata low carb keto dump ranch facile e veloce che può essere pronto ad andare dall’inizio alla fine in soli 5 minuti netti.

Ingredienti reali e integrali

Una delle ragioni principali per cui amo così tanto fare le mie ricette di condimento per insalata fatte in casa come questa è che mi dà la tranquillità di sapere che il mio condimento non è pieno di additivi artificiali o conservanti malsani. Questa ricetta usa solo ingredienti al 100% reali e integrali ed è tanto meglio per questo.

Ogni volta che faccio questa ricetta, mi piace usare la maionese keto fatta in casa, ma puoi sentirti libero di usare qualsiasi varietà di maionese che ti piace, purché ti assicuri che sia keto friendly. Infatti, se sei interessato a fare la tua maionese keto fatta in casa, allora ti consiglio vivamente di provare una delle seguenti ricette:

  • Ricetta facile 5 ingredienti Keto Paleo Mayo con olio di avocado (Wholesome Yum)
  • Mayo sano fatto in casa (tre modi!) (Keto Diet App)
  • 2-Minute Keto Olive Oil Mayonnaise (Keen For Keto)

OMG-worthy Salad Dressing That’s Ready To Go In Only 5 Minutes

L’altra grande ragione per cui amo così tanto questa ricetta è perché è così facile e veloce da fare. Tutto quello che dovete fare è prendere tutti gli ingredienti (mayo, panna acida, latte di mandorla non zuccherato, succo di limone, prezzemolo, aneto, erba cipollina, aglio in polvere, cipolla in polvere), combinarli in una ciotola, e poi mettere il composto in un contenitore ermetico o in un barattolo. Conservare il condimento ranch dump in frigorifero fino a quando non si è pronti ad usarlo – può essere conservato in frigo per un massimo di sette giorni prima di andare a male.

Vesti la tua insalata con questi altri condimenti Keto

Mentre io personalmente non posso fare a meno di questo dump ranch keto (è davvero così buono gente), posso capire che non tutti i nostri lettori ne saranno entusiasti come me. Se questo suona come te, non preoccuparti, ti abbiamo coperto:

  • Condimento per insalata Keto facile senape universale (due manicotti)
  • Vinaigrette italiana Keto (Diet Doctor)
  • Condimento italiano fatto in casa (That Low Carb Life)
  • Fat-Burning Salad Dressing (Keto Diet App)
  • Creamy Feta Dressing (All Day I Dream About Food)
  • Keto 5 Minute Caesar Dressing (Ruled.Me)
  • Vinaigrette cremosa del limone di Keto (Keto perfetto)
  • Olio d’oliva e condimento balsamico dell’insalata dell’aceto (Carb basso Yum)
  • Condimento della senape del miele di Keto (pace amore e Carb basso)
  • Creamy Keto Garlic Salad Dressing (Joy Filled Eats)

Keto Salad Ideas to Help You Plan Your Week

Un buon condimento per insalata è solo metà della battaglia quando si tratta di fare un’insalata veramente buona. Tutto il resto che entra nella preparazione dell’insalata è altrettanto importante. Quindi, con questo in mente, ho pensato che sarebbe una buona idea condividere alcune delle mie ricette preferite di insalata keto con voi ragazzi.

Tra questa ricetta, la lista di ricette di condimento per insalata sopra, e le seguenti ricette di insalata, dovreste essere in grado di rimanere molto occupati a mescolare e abbinare diversi tipi di combinazioni di insalata keto per un bel po’!

  • Insalata di broccoli low carb mediterranea facile (Food Faith Fitness)
  • Insalata di pollo Keto (That Low Carb Life)
  • Insalata di primavera verde mista Keto (Ruled.Me)
  • Insalata di broccoli Keto (The Girl Who Ate Everything)
  • Low Carb Healthy Cobb Salad For One (Low Carb Maven)
  • Keto Chicken Salad with Avocado (Give Recipe)
  • Keto Asian Noodle Salad with Peanut Sauce (I Breathe I’m Hungry)
  • Keto Bacon Cheeseburger Salad (Real Balanced)
  • Easy Keto Egg Salad (Hey Keto Mama)
  • Low Carb Bacon Broccoli Cauliflower Salad (Ditch the Carbs)

Come posso rendere le mie insalate più riempitive?

Se sei una di quelle persone che ama le insalate enormi, un modo per aumentare il volume della tua insalata è quello di mescolare e abbinare i tuoi verdi. Non dovete usare solo cavolo o lattuga. Sentitevi liberi di mescolare con cavoli, rucola, spinaci e altro.

Un altro modo per aggiungere calorie alla vostra insalata è aggiungere ingredienti ricchi di grassi come oli, noci e proteine magre. Le proteine sono altamente sazianti, mentre gli oli e le noci rallentano la digestione. Aggiungendo questi nella vostra insalata, si sentirà più come un pasto completo.

Stampa

Stampa Ricetta

Facile Basso Carb Keto Dump Ranch Insalata Dressing

  • Autore: Bree – KetoPots.com
  • Tempo di preparazione: 5 minuti
  • Tempo totale: 5 minuti
  • Resa: 12 1x
Ricette KETO GRATIS + RICETTARIO KETO a 5 INGREDIENTI

Assicurati di iscriverti gratuitamente per avere accesso immediato al Ricettario Keto a 5 Ingredienti, che include le mie 20+ ricette keto preferite di tutti i tempi, tutte con 5 ingredienti.

Vedi tutte le 5-Ingredient Keto Cookbook Recipes

Scala 1x2x3x

Ingredienti

1 tazza di maionese

½ tazza di panna acida

¼ di tazza di latte di mandorla non zuccherato

2 cucchiai di succo di limone

2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato o 2 cucchiai di prezzemolo secco

1 cucchiaino di aneto secco

1 cucchiaio di erba cipollina fresca tritata o 1 cucchiaino di erba cipollina secca

½ cucchiaino di aglio in polvere

½ cucchiaino di cipolla in polvere

sale e pepe nero a piacere

Istruzioni

  1. Combinare tutti gli ingredienti in una ciotola.
  2. Trasferire in un contenitore ermetico o in un barattolo e conservare in frigorifero fino al momento dell’uso.
  3. Conserva in frigorifero fino a 7 giorni.

Nutrizione

  • Dimensione della porzione: 1

  • Calorie: 143

  • Carboidrati: 1,1 g

  • Grassi: 15,1 g

  • Zucchero: .2 g

  • Proteine: .9 g

Stampa ricetta