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La tua pressione sanguigna è 115 su 66?

Pressione sanguigna 115/66 – cosa significa?

La tua lettura della pressione sanguigna di 115/66 indica una pressione sanguigna ideale. I requisiti sono soddisfatti con un valore sistolico (superiore) inferiore a 120 mmHg e un valore diastolico (inferiore) inferiore a 80 mmHg.

La pressione sanguigna ideale è il miglior requisito per evitare danni ai vasi e agli organi. Con una pressione sanguigna ideale potete aumentare la vostra aspettativa di vita.

Pressione sanguigna 115/66 sulla tabella della pressione sanguigna

Pressione sanguigna 115 su 66 sulla tabella della pressione sanguigna

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Cosa si deve sapere su una pressione sanguigna di 115/66

La sua pressione sanguigna di 115/66 è ideale. Non è necessario intraprendere azioni immediate per migliorarla.

Per mantenere la sua pressione sanguigna a questo livello eccellente, può essere d’aiuto quanto segue:

  • Sport ed esercizio fisico regolare
  • Non fumare
  • Basso consumo di sale
  • Ridurre la caffeina e l’alcol
  • Ridurre lo stress

Pressione sanguigna 115/66 sul monitor della

Pressione sanguigna 115 su 66 sul monitor della pressione sanguigna

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