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Tutti noi abbiamo un certo bagaglio dal passato. La differenza tra coloro che sono in grado di andare avanti e prosperare nelle future relazioni romantiche e coloro che si impantanano è il perdono. Il perdono ci permette di riporre quel bagaglio al suo posto. Dopo tutto, come si può iniziare una nuova avventura senza disfare i bagagli di quella precedente? Una ragione è che aggrapparsi alle cose può essere confortante. Ci permette di giustificare le nostre decisioni passate e di sentire che siamo in un ambiente familiare e non nel grande ignoto. Ma il fatto è che anche se ci sembra produttivo o utile, aggrapparsi al passato ci trattiene.

Ma si può lasciare andare il passato e andare avanti per creare qualcosa di incredibile oggi e domani. Ci vuole solo un po’ di coraggio e molto sforzo.

Se ti trovi bloccato su qualcosa quando preferiresti perdonare e dimenticare, prova a cambiare il contesto e l’impostazione quando pensi al passato. Non guardare il tuo passato come una specie di tragedia.

Impara a vederti davvero come l’autore della tua storia futura. Questa è una posizione potente in cui trovarsi. Come persona che scrive la storia, non dare la colpa a te stesso, ai tuoi partner passati o alla tua famiglia. Ricorda che la pratica dell’amore incondizionato è un gioco senza colpa.

Sfrutta il tuo potere facendo ciò che può, a volte, essere difficile: perdonare. Porta via solo le lezioni positive dall’esperienza e lascia andare il dolore, la ferita e la colpa. Questi sentimenti non sono utili né a te né a nessun altro – ti fanno solo soffrire. Liberati.

Libera anche il tuo partner. Che siano stati collegati o meno ad esperienze dolorose nel passato, tu hai scelto di stare con loro adesso. Non considerarli come il cattivo. Perché dovresti? Ti assicuri che entrambi fallirete se metti in moto quella triste storia.

Tu sei l’autore di questa storia. Anche se ogni relazione ha dei conflitti a volte, la vostra narrazione complessiva può essere positiva, bella e potenziante se la scrivete in questo modo.

Si può scrivere così.