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世界一奇妙なダイエット法12選

ダイエットや健康に暮らすために最も効果的な方法を教えてもらわない日はないようです。

The World’s Best Dietは、世界中の食事と食習慣を見て、健康、長寿、減量に関して、何が有効で何が有効でないかを発見するものです。 その精神に則り、あまり効果的でない(と思われる)ものをいくつか見てみましょう。

The Fat Black (Bulletproof) Diet (Nepal)

Silicon Valley entrepreneur Dave Asprey氏が36キロもの減量を達成した理由は1つに尽きると考えているようです。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 アスプレイのウェブサイトによると、このコーヒーは体重を減らすだけでなく、エネルギーを高め、脳の働きを活性化させるそうだ。 ヒマラヤのトレッキング中にヤクバターティーを飲んで「多幸感」を感じたことがきっかけだったらしい。 ネパールの人たちは長年ヤクバターを主食にしていますが、デイブのハイテンションはお茶というより標高のせいかもしれませんね…。

Ear Stapling (China/USA)

このダイエットではない「ダイエット」は、あなたのフレンドリーなGPが耳の中にホッチキス-そう、ホッチキス-を入れて食欲を抑えるツボを狙っているようです。 これを裏付ける科学的根拠はまったくありませんが、耳の感染症や、咀嚼能力を失うほどのひどい顎の痛みを引き起こす事例がたくさんあるので、完全に合法ということでしょう。

空気ダイエット(フランス)

数年前、フランスの女性誌に「空気ダイエット」を提唱する記事が掲載されましたが、これは基本的に、まあ、空気を食べるということです。 好きなものを調理し、最高級の食器に盛り付け、ピカピカの銀食器を使い、口に運び、そして…ただ匂いを嗅ぐだけです。 どうやらこれは、実際に食べたと思うように心を「騙す」ようです。

フォークダイエット(フランス)

フランス人のもうひとつのダイエット法、「フォークダイエット」は、フォークで食べたり調理したりできるものだけを摂取することを許されており、つまり、本当に創造的にならなければならないのです。 最初の質問ですが、フォークの大きさはどれくらいまでなら大丈夫ですか? バーベキュー用のフォークは許されますか? 三叉はどうでしょう? このダイエットは、あなたの想像力次第で制限されるような気がします…。

サンドイッチダイエット(スペイン)

このダイエットはたった二つのルールしかないのですが、そのうちの一つが「サンドウィッチ・ダイエット」です。

    毎日1食をサンドイッチに置き換えること 何を食べるにしても、2枚のパンの間に収まっていなければなりません。 おかずや間食は禁止。

なぜスペインで始まったのか正確には不明で、体重減少の証拠のほとんどは逸話にすぎないが、支持者はこのダイエットで1カ月に最大5キログラムの体重を減らすと主張している。 フォークダイエットと同様、これも想像力次第なのだが…。

Fletcherism (USA)

多くの栄養士が食欲を抑えるためにゆっくり食べることを勧めていたので、1800年代後半、ホレス・フレッチャーが飲み込む前に少なくとも32回(各歯で1回)食べ物を口に含むというダイエット方法を推進したとき、何かを掴んだのではないかと推測している。 これは、食べ物を「流動化」させることで、のどを通りやすくし、満腹感を早く得ることを意図したものです。 もし、液体にならなかったら、バケツに吐き出さなければならない。 また、フレッチャーは、お腹が空いているときだけ食べ、落ち込んでいるときは食べないことを勧めており、これは時代の最先端を行くものでした。

The Magnetic Ring Diet (Mexico)

Ah, the crazy informercials. もっといいのは、狂った減量インフォマーシャルだ。 スペイン語が話せないので、この「磁気」リングがどのように機能するかを正確に説明するのは難しいのですが、ターゲットにしたい部分に応じて、毎日異なる指に交換することと関係があるようです… 私には絶対間違いなさそうに聞こえますね

視覚ダイエット(日本)

研究によると、青色は食欲を抑制すると言われています – ほとんどのロゴが赤と黄色の明るい色合いなのはそのためです(こんにちは、マクドナルド!)。 青い皿で食べることを勧める栄養士もいますが、日本のある企業はこれをさらに一歩進めて、食べ物が魅力的に見えないように青く着色した「ダイエット・サングラス」を作りました。

サナダムシ(メキシコ)と回虫(中国)

どうやら1920年代にアメリカの薬局にふらりと行って、ダイエット薬を手にすることができました… そこには生きたサナダ虫が入っていたのでした。 この虫は胃の粘膜にひっかかって食べ物を食べ、体重を減らすというものでした。 アメリカへのサナダ虫の輸入は違法ですが、メキシコや南米の一部には、痩せるためにサナダ虫を移植できる指定センターがあります。

中国では、女子学生が就職面接のために痩せて見えるように、回虫を摂取してこのダイエットを行っていると報告されています。

Breatharianism (India)

インドのAruyvedic原理に基づいて緩く行われるこの方法は、基本的に空気ダイエットを極端にしたものである…ただ、全く何も食べないのだ。 文字通り、呼吸と少しの太陽の光だけで生きていくのです。 多くの実践者は、「生命力」によって純粋に支えられているため、食べ物は必要ないと考えているが、この「ダイエット」を実践して死亡した人が3人もいることを考えると、皮肉なことである。

朝バナナダイエット(日本)

日本にいて、昼前にバナナを買おうとしたことがありますか? それは不可能で、朝食にバナナとコップ一杯の水を食べ、就寝の4時間前に食事を止めれば、日中は好きなものを食べるというこのダイエットの流行が大きな原因である。 太っている夫のダイエットを手助けしようと、ある女性が始めたのがきっかけでした。 彼はこの「ダイエット」で20キロ近く痩せ、その後彼女がブログで紹介したことで二人は有名になりました。 日本はその需要に応えるためにバナナの輸入を増やさざるを得なかったほどです!

マン汁ダイエット(アメリカ)

この作品は私のお気に入りです。 LA出身のポルノ女優でエスコート役のキム・ケリーが作った高タンパク質ダイエットで、10キロ近く痩せたと言う。 いわば、仕事中にできるダイエット法だったのです。 簡単に言うと、30日間、精液を飲み込み、精液以外のものを口にしないというものだ。 バナナのスムージーやブロッコリーも少し食べたようです。どうにかして緑を摂取しなければならないので…。おそらく彼女しか試したことがないので、このダイエットがどれほど効果があるのか検証するのは難しいですが、私にはちょっと…

と思われます。