Articles

De 12 meest bizarre diëten van over de hele wereld

Er lijkt geen dag voorbij te gaan waarop ons niet wordt verteld wat de meest effectieve manier is om gewicht te verliezen en gezond te leven. Of het nu Paleo Piet is die ons vertelt te eten als een holbewoner of een “medisch expert” die de deugden predikt van een of andere oude tribale remedie, als het aankomt op het vinden van een dieet dat goed voor ons is, is er geen tekort aan keuze.

The World’s Best Diet neemt een kijkje in dieet- en eetgewoonten over de hele wereld om te ontdekken wat werkt en wat niet werkt als het aankomt op gezondheid, een lang leven en gewichtsverlies. In die geest, laten we eens kijken naar een aantal van de minder effectieve (lees: serieus ongewone) manieren waarop mensen over de hele wereld hebben geprobeerd om langer te leven en het vet te trimmen…

The Fat Black (Bulletproof) Diet (Nepal)

Silicon Valley-ondernemer Dave Asprey denkt dat zijn gewichtsverlies van 36 kilo maar aan één ding te danken was: een dagelijkse dosis “kogelvrije koffie”, een calorierijk kopje espresso vermengd met boter en olie. Volgens zijn website helpt het je niet alleen om af te slanken, maar geeft het ook een energieboost en bevordert het de hersencapaciteit. Blijkbaar kwam zijn eureka-moment doordat hij zich “euforisch” voelde na een kop yakboterthee tijdens een trektocht in de Himalaya. Hoewel de Nepalezen al jaren yakboter als hoofdbestanddeel van hun dieet hebben, vraag ik me af of Dave’s hoogtepunt misschien niet zozeer door het kopje kwam, maar meer door de hoogte…

Ear Stapling (China/USA)

Bij dit niet-dieet-“dieet” plaatst uw vriendelijke huisarts een nietje – ja, een nietje – in uw oor om een drukpunt aan te pakken waardoor uw eetlust wordt geremd. Terwijl er absoluut geen wetenschap om dit te ondersteunen, zijn er tal van gevallen van het veroorzaken van oor-infecties en kaakpijn zo ernstig mensen het vermogen verliezen om te kauwen, dus ik denk dat dat betekent dat het is volkomen legaal. De praktijk van het nieten van oren zou afkomstig zijn van Chinese acupunctuur principes, maar het wordt het meest toegepast in de VS.

Het Lucht Dieet (Frankrijk)

Een paar jaar geleden publiceerde een Frans damesblad een artikel waarin het “Lucht Dieet” werd bepleit, wat in feite neerkomt op het eten van, nou ja, lucht. Kook wat je lekker vindt, serveer het op je mooiste servies met je glimmendste zilverwerk, til het naar je mond en dan… ruik je eraan. Blijkbaar “trucs” dit de geest te denken dat het echt gegeten.

Het vorkdieet (Frankrijk)

Een andere van de Fransen – het “vorkdieet” staat je alleen voedsel toe dat met een vork gegeten en bereid kan worden, wat eigenlijk betekent dat je creatief moet zijn. Mijn eerste vraag: hoe groot mag de vork zijn? Is een BBQ vork toegestaan? En een drietand? Ik heb het gevoel dat dit dieet zo beperkend is als je verbeelding…

Het Sandwich Dieet (Spanje)

Dit is een dieet met slechts twee regels:

  • U moet één dagelijkse maaltijd vervangen door een sandwich
  • Wat u ook eet, het moet tussen twee stukken brood passen. Geen bijgerechten of snacking.

Het is niet duidelijk waarom het precies in Spanje is begonnen en het meeste bewijs van gewichtsverlies is slechts anekdotisch, maar voorstanders beweren tot vijf kilo in een maand te verliezen op dit dieet. Net als het vork dieet, is deze echt alleen beperkt door uw verbeelding …

Fletcherism (USA)

Veel diëtisten pleitten voor langzaam eten om je eetlust te remmen, dus ik denk dat Horace Fletcher iets op het spoor was in de late jaren 1800 toen hij een dieet promootte waarbij elke mondvol voedsel ten minste 32 keer werd gekauwd (een keer voor elke tand) voordat het werd doorgeslikt. De bedoeling was het voedsel “vloeibaar” te maken, zodat het gemakkelijk door de keel glijdt en je je sneller voller voelt. Als het niet vloeibaar werd, moest je het uitspugen in een emmer. Fletcher raadde ook aan alleen te eten als je honger had en niet te eten als je depressief was – wat zijn tijd opmerkelijk vooruit was.

The Magnetic Ring Diet (Mexico)

Ah, de idiote informercial. Beter nog, de gekke gewichtsverlies infomercial. Het is moeilijk te beschrijven hoe deze “magnetische” ring precies werkt, omdat ik geen Spaans spreek, maar het heeft iets te maken met het elke dag omwisselen van de ring naar een andere vinger, afhankelijk van het gebied waarop je je wilt richten… wat mij absoluut onfeilbaar lijkt!

The Vision Diet (Japan)

Volgens onderzoek zou de kleur blauw de eetlust onderdrukken – daarom zijn de meeste logo’s in felle tinten rood en geel (hallo, McDonald’s!). Sommige diëtisten raden aan om van blauwe borden te eten, maar een Japans bedrijf ging nog een stapje verder door een “dieetzonnebril” te ontwerpen die blauw gekleurd is om je eten er onaantrekkelijk uit te laten zien.

Lintwormen (Mexico) en rondwormen (China)

In de jaren twintig van de vorige eeuw kon je bij een Amerikaanse apotheek een dieetpil kopen… met daarin een levende lintworm. Het idee was dat de worm zich vasthaakte aan je maagslijmvlies en je eten opat, zodat je zou afvallen. Hoewel de invoer van lintwormen in de VS illegaal is, zijn er in Mexico en delen van Zuid-Amerika speciale centra waar je een lintworm kunt laten implanteren om af te vallen.

In China hebben vrouwelijke studenten naar verluidt een versie van dit dieet gevolgd, waarbij ze spoelwormen innamen om slank te lijken voor sollicitatiegesprekken. De rondworm heeft ongeveer hetzelfde effect als de lintworm, die in de maag uitbroedt en je lunch opeet, maar de bijwerkingen zijn ademstilstand, leveraandoeningen en longontsteking.

Breatharianism (India)

Gebaseerd op de Indiase Aruyvedische principes, is dit in feite een extreme kijk op het luchtdieet… alleen eet je helemaal niets. Je overleeft letterlijk alleen op je adem – en een beetje zon. Veel beoefenaars geloven dat ze geen voedsel nodig hebben omdat ze in plaats daarvan puur door een “vitale levenskracht” worden onderhouden, wat ironisch is als je bedenkt dat drie mensen zijn gestorven tijdens het volgen van dit “dieet”. De Indiase goeroe Prahlad Jani beveelt het breatharianisme aan en beweert dat hij al 70 jaar niets meer heeft gegeten of gedronken.

Het ochtendbananendieet (Japan)

Weleens in Japan geweest en geprobeerd een banaan te kopen voor de middag? Het is onmogelijk en dat komt grotendeels door deze dieettrend, waarbij je bij het ontbijt een banaan en een glas water eet, en dan overdag wat je maar wilt, zolang je maar vier uur voor het slapengaan stopt met eten. Het begon met de poging van een vrouw om haar man met overgewicht te helpen afvallen. Hij verloor bijna 20 kilo met dit “dieet” en haar latere blogging erover maakte hen beiden beroemd. Japan werd zelfs gedwongen meer bananen te importeren om aan de vraag te voldoen!

The Man Juice Diet (USA)

Deze is mijn favoriet. Kim Kelly, een pornoactrice en escort uit LA, ontwikkelde een eiwitrijk dieet dat haar naar eigen zeggen bijna 10 kilo heeft helpen afvallen. Het was een dieet dat ze kon doen tijdens het werk, om het zo maar te zeggen. Simpel gezegd bestond het uit het slikken van sperma, en niets anders dan sperma, gedurende 30 dagen. Blijkbaar had ze ook wat bananensmoothies en een beetje broccoli, want je moet toch ergens je groenten vandaan halen… Aangezien zij waarschijnlijk de enige persoon is die het ooit heeft geprobeerd, is het moeilijk te controleren hoe goed dit dieet werkt, maar mij lijkt het een beetje…