Articles

Welk deel van je hersenen neemt deze “vecht of vlucht”-beslissing voor je?

Eerst, om te weten waar we het hier over hebben, moet je weten wat de amygdala is.

https://www.neuroscientificallychallenged.com

De amygdala is verantwoordelijk voor de reactie op en het geheugen van emoties, met name angst. Deze “angst” is wat de vlucht- of vechtreactie creëert.

Waarom is dit belangrijk?

Omdat dit de reden is waarom je wegliep van die vent die twee weken geleden met je wilde vechten. Dit is de reden waarom je je broer sloeg toen hij met je wilde vechten. Zonder de amygdala zouden we nergens bang voor zijn.

Om dit punt te bewijzen is hier een goed voorbeeld,

Er zijn talloze studies uitgevoerd waarbij onderzoekers diepe lesionering (procedure waarbij een dunne draad in de hersenen wordt ingebracht om een deel van de hersenen te verwijderen of te beëindigen) hebben gebruikt om de amygdala van ratten te verwijderen. Na deze procedure werd gezegd dat de ratten nergens meer bang voor waren, zelfs niet voor katten. Het verwijderen van de amygdala had het angstgeheugen van de ratten weggenomen, en daarom waren de ratten nergens meer bang voor!

brainmadesimple.com

Hoe werkt dat “vlucht of vecht” ding?

  1. Een bedreiging wordt waargenomen
  2. Het autonome zenuwstelsel zet het lichaam automatisch in staat van alertheid.
  3. De bijnierschors laat automatisch stresshormonen vrijkomen.
  4. Het hart slaat automatisch harder en sneller.
  5. De ademhaling wordt automatisch sneller.
  6. De schildklier stimuleert automatisch de stofwisseling.
  7. Grote spieren krijgen automatisch meer zuurstofrijk bloed.

Kunnen er valse alarmen zijn?

Ondanks dat de vecht- of vluchtreactie automatisch is, is deze niet altijd accuraat. Wanneer de vecht- of vluchtreactie wordt geactiveerd, is het meestal vals alarm, wat betekent dat er geen bedreiging is voor het overleven. Het deel van de hersenen dat het automatische deel van de vluchtreactie initieert, de amygdala, kan geen onderscheid maken tussen een echte bedreiging en een valse bedreiging om te overleven.

Is er een plaats waar ik meer informatie kan krijgen?

Ja! Bekijk deze video voor meer informatie!

Video

Wat zijn de tekenen dat onze vecht- of vluchtreactie is gestimuleerd (geactiveerd)?

Wanneer onze vecht- of vluchtreactie is geactiveerd, vinden er opeenvolgingen van zenuwcelvuren plaats en komen er chemische stoffen zoals adrenaline, noradrenaline en cortisol vrij in onze bloedbaan. Deze patronen van zenuwcelvuren en het vrijkomen van chemische stoffen zorgen ervoor dat ons lichaam een reeks zeer ingrijpende veranderingen ondergaat.

Kijk in het gedeelte “Hoe werkt dit “vlucht of vecht” ding?” voor de veranderingen die je doormaakt wanneer het geactiveerd is.