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A sua pressão arterial é 124 acima de 71?

Pressão arterial 124/71 – o que significa?

A sua leitura de pressão arterial 124/71 indica uma pressão arterial normal. Os requisitos são satisfeitos com um valor sistólico (superior) inferior a 130 mmHg e um valor diastólico (inferior) inferior a 85 mmHg.

A pressão arterial normal é um bom requisito para evitar danos nos vasos e órgãos. Com uma pressão sanguínea normal pode aumentar a sua esperança de vida. No entanto, há sempre espaço para melhorias. Tente obter os seus valores abaixo de 120/80 para ter a sua tensão arterial classificada como Ideal.

A propósito: O seu valor diastólico de 71 mmHg é melhor do que o seu valor sistólico e classificá-lo-ia como Ideal. Mas se você está recebendo dois tipos diferentes de classificação para sua pressão arterial, é correto escolher a que é considerada pior.

Pressão de sistólica 124/71 no gráfico de pressão arterial

Pressão de sistólica 124 sobre 71 no gráfico de pressão arterial

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Pressão de dilatação 124/71 na escala de pressão arterial

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O que deve saber sobre uma tensão arterial de 124/71

Sua tensão arterial de 124/71 é normal. Você ainda pode melhorá-la. Para isso, tente obter valores abaixo de 120/80.

O seguinte pode ajudar a atingir um nível de tensão arterial ideal:

  • Desporto regular e exercício
  • Não fumar
  • Baixo consumo de sal
  • Reduzir a cafeína e o álcool
  • Reduzir o stress

Pressão do sangue 124/71 monitor de pressão

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Pressão de enchimento 124 sobre 71 no monitor de pressão arterial

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