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As 12 dietas mais bizarras do mundo

Parece que não passa um dia em que não nos digam qual é a forma mais eficaz de perder peso e viver saudavelmente. Quer seja o Paleo Pete a dizer-nos para comermos como um homem das cavernas ou um “especialista médico” a pregar as virtudes de algum antigo remédio tribal, quando se trata de encontrar uma dieta adequada para nós, não falta escolha.

A Melhor Dieta do Mundo dá uma vista de olhos à dieta e aos hábitos alimentares em todo o mundo para descobrir o que funciona e o que não funciona quando se trata de saúde, longevidade e perda de peso. Nesse espírito, vamos dar uma olhada em alguns dos menos eficazes (leia-se: seriamente invulgar) as formas como as pessoas em todo o mundo tentaram viver mais tempo e aparar a gordura…

A Dieta Fat Black (à prova de bala) (Nepal)

O empresário do Vale do Silício Dave Asprey calcula que a sua perda de peso de 36 quilos se deveu a uma coisa: uma dose diária de “café à prova de balas”, uma chávena rica em calorias de café expresso misturado com manteiga e óleo. De acordo com o seu site, ele não só ajuda a aparar, como também aumenta a energia e promove a força do cérebro. Aparentemente, o seu momento eureka veio de se sentir “eufórico” depois de uma chávena de chá de manteiga de iaque durante uma caminhada nos Himalaias. Enquanto os nepaleses incluíram a manteiga de iaque como alimento básico durante anos, pergunto-me se talvez a altura do Dave fosse menos a chávena de chá e mais a altitude…

Ear grampeamento (China/EUA)

Aparentemente esta “dieta” sem dieta envolve que o seu médico de família (GP) amigo coloque um agrafador – sim, um agrafador – dentro do seu ouvido para alvejar um ponto de pressão que lhe limite o apetite. Embora não haja absolutamente nenhuma ciência para apoiar isto, há muitos casos de que causam infecções nos ouvidos e dores na mandíbula tão graves que as pessoas perdem a capacidade de mastigar, por isso acho que isso significa que é totalmente legítimo. A prática do grampeamento dos ouvidos vem dos princípios da acupuntura chinesa, mas é mais comum nos EUA.

The Air Diet (France)

A poucos anos atrás, uma revista feminina francesa publicou um artigo defendendo a “Air Diet”, que basicamente envolve comer, bem, ar. Cozinhe o que quiser, sirva na sua porcelana mais fina com os seus talheres mais brilhantes, levante-o até à boca e depois… apenas cheire-o. Aparentemente, este “truque” faz a mente pensar que é realmente comido. Mmkay.

A Dieta do Garfo (França)

Outra dos franceses – a “dieta do garfo” só lhe permite consumir alimentos que podem ser comidos e preparados com um garfo, o que, na verdade, só significa que você tem que ser criativo. Minha primeira pergunta: quão grande pode ser o garfo? É permitido um garfo de churrasco? E que tal um tridente? Sinto que esta dieta é tão restritiva quanto a sua imaginação…

A Dieta do Sanduíche (Espanha)

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Esta é uma dieta com apenas duas regras:

  • Tens de substituir uma refeição diária por uma sandes
  • O que quer que comas tem de caber entre dois pedaços de pão. Sem acompanhamentos ou lanches.

Não está claro exactamente porque começou em Espanha e a maioria das provas de perda de peso é apenas anedótica, mas os proponentes afirmam perder até cinco quilos num mês com esta dieta. Tal como a dieta do garfo, esta só é realmente limitada pela sua imaginação…

Fletcherism (USA)

Muitos dietistas defendiam comer lentamente para refrear o apetite, por isso acho que Horace Fletcher estava a fazer algo no final do século XIX quando promoveu uma dieta que envolvia mastigar cada boca cheia de comida pelo menos 32 vezes (uma vez antes de cada dente) antes de engolir. A intenção era “liquidificá-la” para que escorregasse facilmente pela garganta abaixo e você se sentisse mais cheio mais rapidamente. Se não se tornasse líquido, você tinha que cuspir para fora em um balde. Fletcher também recomendou comer apenas quando você está com fome e não comer quando está deprimido – o que estava notavelmente à frente do seu tempo.

A Dieta do Anel Magnético (México)

Ah, o informercial maluco. Melhor ainda, o louco infomercial de perda de peso. É difícil descrever exatamente como este anel “magnético” funciona porque eu não falo espanhol, mas tem algo a ver com a troca para um dedo diferente a cada dia, dependendo da área que você quer atingir… o que soa absolutamente infalível para mim!

The Vision Diet (Japan)

De acordo com a pesquisa, diz-se que a cor azul suprime o apetite – é por isso que a maioria dos logotipos estão em tons brilhantes de vermelho e amarelo (olá, McDonald’s!). Enquanto alguns dietistas recomendam comer em pratos azuis, uma empresa japonesa deu mais um passo adiante criando “óculos de sol dietéticos” que são azuis para fazer sua comida parecer inapetente.

Tapeworms (México) e Roundworms (China)

Aparentemente na década de 1920 você poderia entrar em uma farmácia americana e pegar um comprimido de dieta… contendo uma ténia viva. A ideia era que o verme se prendesse ao forro do estômago e comesse a sua comida, e perderia peso. Enquanto a importação de ténias para os EUA é ilegal, existem centros designados no México e partes da América do Sul onde você pode ter uma ténia implantada para perder peso.

Na China, estudantes femininas têm feito uma versão desta dieta, ingerindo ténias redondas a fim de parecerem magras para entrevistas de emprego. A ténia tem muito o mesmo efeito que a ténia, eclodindo no estômago e consumindo o seu almoço, mas os seus efeitos secundários incluem insuficiência respiratória, doença hepática e pneumonia.

Breatharianismo (Índia)

Baseada em princípios de veeerrry livremente na Índia Aruyvedic Aruyvedic, esta é basicamente uma dieta extrema sobre o ar… só que você não come nada. Você literalmente apenas sobrevive com o seu hálito – e um pouco de sol. Muitos praticantes acreditam que não precisam de comida porque são sustentados puramente por uma “força vital de vida”, o que é irónico quando se considera que três pessoas morreram a fazer esta “dieta”. O guru indiano Prahlad Jani recomenda o respiracionismo e afirma não comer nem beber há 70 anos.

A Dieta da Banana Matinal (Japão)

Ever esteve no Japão e tentou comprar uma banana antes do meio-dia? É impossível e é em grande parte devido a esta tendência alimentar que envolve comer uma banana e um copo de água ao pequeno-almoço, e depois o que quiser durante o dia, desde que deixe de comer quatro horas antes de se deitar. Começou com a tentativa de uma mulher de ajudar o seu marido obeso a perder peso. Ele perdeu quase 20 quilos nessa “dieta” e o blog posterior dela sobre isso tornou os dois famosos. O Japão foi até forçado a aumentar as importações de banana para satisfazer a procura!

The Man Juice Diet (USA)

Esta é a minha preferida. Kim Kelly, uma atriz pornográfica e acompanhante de Los Angeles, criou uma dieta rica em proteínas que ela diz ter ajudado a perder quase 10 quilos. Era uma dieta que ela podia fazer no trabalho, por assim dizer. Dito de forma simples, envolvia engolir sémen, e nada mais que sémen, durante 30 dias. Aparentemente ela comeu alguns batidos de banana e um pouco de brócolis, também, porque você tem que conseguir seus verduras de alguma forma… Como ela é provavelmente a única pessoa que já experimentou, é difícil verificar como essa dieta funciona bem, mas para mim, parece um pouco…