Articles

Como evitar que o diabetes afecte a sua audição

>

Sobre 16 por cento dos adultos norte-americanos queixam-se de perda auditiva, e esse número está a aumentar, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH). Entre as pessoas com diabetes, o NIH relata que as taxas de perda auditiva dobram.

As com muitas condições associadas à diabetes, controle rigoroso do açúcar no sangue e uma sólida estratégia de gerenciamento de diabéticos podem ajudar a evitar a perda auditiva. Manter-se afastado de outros fatores de risco de perda auditiva, como fumar e trabalhar em ocupações barulhentas, pode ajudar a proteger seus ouvidos também.

“Tudo o que você fizer para reduzir complicações reduzirá o risco de perda auditiva”, diz a educadora certificada em diabetes e pesquisadora de diabetes Ann Williams, PhD, RN, CDE, uma associada de pesquisa da Case Western Reserve University em Cleveland, Ohio. Williams ressalta que os educadores de diabetes e as equipes de gerenciamento médico têm tradicionalmente se concentrado mais no impacto do diabetes na visão a longo prazo, mas os dados atuais ressaltam a importância de proteger a audição também. “Você não quer ambos, deficiência auditiva e visual”, ela observa.

A ligação Diabetes-Hearing Loss Connection

Um estudo publicado na revista de Otologia e Neurotologia explorou a forma como a diabetes pode afectar a audição, e descobriu que a diabetes está relacionada com a perda de audição em todos os registos sonoros, sugerindo que pode causar danos profundos no ouvido interno.

>

O seu ouvido é uma estrutura delicada – e uma estrutura da qual depende todos os dias. Assim, quando a diabetes, especialmente com o açúcar no sangue mal controlado, tem o seu impacto nos pequenos vasos sanguíneos em todo o seu corpo, os seus ouvidos também são danificados. E enquanto outras partes do seu corpo podem se acomodar aos vasos sanguíneos danificados, dependendo dos suprimentos de sangue alternativos, seu ouvido não tem essa opção.

“Não há redundância no suprimento de sangue para o ouvido interno”, explica o pesquisador e o otorrinolaringologista Yuri Agrawal, MD, professor assistente de otorrinolaringologia da Universidade Johns Hopkins em Baltimore. Isto significa que quando um vaso sanguíneo é danificado, não há suprimento de sangue de reserva – e a sua audição se entorpece de acordo com isso”. Além de perder sua audição, você experimentará um risco maior de queda porque seu ouvido interno não só ajuda a controlar sua audição mas também seu senso de equilíbrio.

Como você pode prevenir a perda auditiva relacionada ao diabetes

Agrawal e colegas olharam as informações sobre audição e saúde de 3.527 adultos que participaram do National Health and Nutrition Examination Survey entre 1999 e 2002 para obter uma maior compreensão dos efeitos do diabetes sobre a audição. Ela descobriu que o risco de perda auditiva aumenta à medida que as medidas de controle do açúcar no sangue, como os resultados do A1C, pioram.

“Nossa pesquisa sugere uma relação dose-resposta”, diz Agrawal. “Ter resultados de A1C mais altos significa um risco maior de perda auditiva também”

Apesar de muitas pessoas sentirem perda auditiva à medida que envelhecem, há muito que você pode fazer para reduzir seu risco e preservar a audição, incluindo:

  • Controlar o açúcar no sangue. O controle da diabetes tipo 1 e tipo 2 pode ser um trabalho duro às vezes, mas ganhar e manter o controle apertado da glicemia pode manter seus ouvidos afiados por mais tempo.
  • Não fume. Fumar acelera a perda auditiva por si só, mas age como um multiplicador de risco quando combinado com outros fatores de risco de perda auditiva, como diabetes mal controlada, trabalhando em um ambiente cheio de ruído alto, ou freqüentemente usando armas de fogo (mais de uma vez por mês durante um ano).
  • Gerencie o ruído alto. Quando os pesquisadores observam a perda auditiva, eles consideram um ambiente de trabalho ruidoso, no qual você tem que levantar sua voz para ser ouvido. Este tipo de ambiente aumenta o seu risco de perda auditiva. Se você não pode trocar de tarefas ou trabalhos, considere o uso de dispositivos canceladores ou redutores de ruído para proteger seus ouvidos.

“A audição deve ser considerada uma complicação relacionada à diabetes”, enfatiza Agrawal. Ela também diz que embora não haja recomendações oficiais para exames auditivos se você tem diabetes, ela aconselha os pacientes com diabetes a terem sua audição verificada anualmente.