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Todos nós temos uma certa quantidade de bagagem do passado. A diferença entre aqueles que são capazes de seguir em frente e prosperar em relacionamentos românticos futuros e aqueles que ficam atolados em baixo é o perdão. O perdão permite-nos guardar essa bagagem onde ela pertence. Afinal de contas, como você pode começar uma nova aventura sem desfazer as malas de um?

Por que o perdão é tão difícil de fazer? Uma das razões é que agarrarmo-nos às coisas pode ser reconfortante. Permite-nos justificar as nossas decisões passadas e sentir que estamos num ambiente familiar, não no grande desconhecido. Mas o facto é que, mesmo que se sinta produtivo ou útil, agarrarmo-nos ao passado prende-nos.

Mas podemos esquecer o passado e seguir em frente para criar algo incrível hoje e amanhã. Basta um pouco de coragem e muito esforço.

Se você se encontra preso a algo quando prefere perdoar e esquecer, tente mudar o contexto e a configuração quando você pensa no passado. Não olhe para o seu passado como uma espécie de tragédia.

Aprenda a ver-se realmente como o autor da sua história que está por vir. Essa é uma posição poderosa para se estar. Como a pessoa que está escrevendo a história, não culpe a si mesmo, seus parceiros do passado ou sua família. Lembre-se de que a prática do amor incondicional é um jogo sem culpas.

Seça o seu poder fazendo o que pode, às vezes, ser difícil: perdoar. Tire apenas as lições positivas da experiência e deixe de lado a dor, a dor e a culpa. Esses sentimentos não são úteis para você ou para qualquer outra pessoa – eles apenas o fazem sofrer. Liberte-se.

Liberte também o seu parceiro. Quer eles estivessem ou não ligados a experiências dolorosas no passado, você escolheu estar com eles agora. Não os lance como o vilão. Por que você faria isso? Você garante que ambos falharão se você colocar essa triste história em movimento.

Você é o autor desta história. Enquanto todo relacionamento tem conflito às vezes, sua narrativa geral pode ser positiva, bonita e fortalecedora se você a escrever dessa maneira.