Articles

Ce parte a creierului tău ia această decizie “luptă sau fugi' pentru tine?

În primul rând, pentru a ști despre ce vorbim aici, trebuie să știți ce este amigdala.

https://www.neuroscientificallychallenged.com

Amigdala este responsabilă pentru răspunsul și memoria emoțiilor, în special a fricii. Această “frică’ este cea care creează răspunsul de fugă sau de luptă.

De ce este acest lucru important?

Pentru că, acesta este motivul pentru care ai fugit de acel tip care a încercat să se bată cu tine acum două săptămâni. Acesta este motivul pentru care l-ai pălmuit pe fratele tău când a vrut să se bată cu tine. Fără amigdala, nu ne-am teme de nimic.

Pentru a dovedi acest lucru, iată un bun exemplu,

Au fost efectuate numeroase studii în care cercetătorii au folosit lezarea profundă (procedură prin care un fir subțire este introdus în creier pentru a elimina sau termina o parte a creierului) pentru a elimina amigdala șobolanilor. După această procedură, s-a spus că șobolanii nu se mai temeau de nimic, nici măcar de pisici. Îndepărtarea amigdalei le luase șobolanilor memoria fricii, prin urmare șobolanii nu se temeau de nimic!

brainmadesimple.com

Cum funcționează chestia asta cu “fuga sau lupta”?

  1. Se percepe o amenințare
  2. Sistemul nervos autonom pune automat corpul în stare de alertă.
  3. Cortexul suprarenale eliberează automat hormoni de stres.
  4. Inima bate automat mai tare și mai repede.
  5. Respirația devine automat mai rapidă.
  6. Glanda tiroidă stimulează automat metabolismul.
  7. Muschii mai mari primesc automat mai mult sânge oxigenat.

Poate exista alarme false?

Chiar dacă răspunsul de luptă sau de fugă este automat, el nu este întotdeauna precis. De fapt, de cele mai multe ori când se declanșează răspunsul de luptă sau de fugă este o alarmă falsă, ceea ce înseamnă că nu există nicio amenințare la adresa supraviețuirii. Partea din creier care inițiază partea automată a răspunsului de luptă sau de fugă, amigdala, nu poate distinge între o amenințare reală și o amenințare falsă la adresa supraviețuirii.

Există un loc unde pot obține mai multe informații?

Da! Vedeți acest video pentru mai multe informații!

Video

Care sunt semnele că răspunsul nostru de luptă sau de fugă a fost stimulat (activat)?

Când răspunsul nostru de luptă sau de fugă este activat, au loc secvențe de declanșare a celulelor nervoase și substanțe chimice precum adrenalina, noradrenalina și cortizolul sunt eliberate în sângele nostru. Aceste secvențe de declanșare a celulelor nervoase și de eliberare de substanțe chimice fac ca organismul nostru să treacă printr-o serie de schimbări foarte dramatice.

Verificați în secțiunea “Cum funcționează acest lucru “fuga sau lupta”?” schimbările prin care treceți atunci când este activat.

.