Articles

tonyrobbins.com

Mindannyiunknak van egy bizonyos mennyiségű poggyász a múltból. A különbség azok között, akik képesek továbblépni és boldogulni a jövőbeli romantikus kapcsolatokban, és azok között, akik elmerülnek a megbocsátásban. A megbocsátás lehetővé teszi számunkra, hogy ezt a poggyászt oda tegyük, ahová való. Elvégre hogyan is indulhatnánk el egy új kalandba anélkül, hogy kipakolnánk a csomagjainkat az előzőből?

Miért olyan nehéz a megbocsátás? Az egyik ok az, hogy a dolgokhoz való ragaszkodás megnyugtatónak tűnhet. Lehetővé teszi számunkra, hogy igazoljuk múltbeli döntéseinket, és úgy érezzük, hogy ismerős környezetben vagyunk, nem pedig a nagy ismeretlenben. De tény, hogy még ha produktívnak vagy hasznosnak is érezzük, a múltba való kapaszkodás visszatart bennünket.”

De elengedhetjük a múltat, és továbbléphetünk, hogy ma és holnap valami hihetetlen dolgot teremtsünk. Csak egy kis bátorság és sok erőfeszítés kell hozzá.

Ha azon kapod magad, hogy elakadtál valamin, pedig sokkal szívesebben megbocsátanál és elfelejtenél, próbáld meg megváltoztatni a kontextust és a környezetet, amikor a múltra gondolsz. Ne úgy tekints a múltadra, mint valamiféle tragédiára.

Tanulj meg valóban úgy tekinteni magadra, mint az eljövendő történeted szerzőjére. Ez egy erőteljes pozíció. Mint a történetet író személy, ne hibáztasd magadat, a múltbeli partnereidet vagy a családodat. Ne feledd, hogy a feltétel nélküli szeretet gyakorlása egy hibáztatás nélküli játék.”

Azzal használd ki a hatalmadat, hogy megteszed azt, ami időnként nehéz lehet: megbocsátasz. Csak a pozitív tanulságokat vedd el a tapasztalatból, és engedd el a fájdalmat, a fájdalmat és a hibáztatást. Ezek az érzések nem segítenek sem neked, sem másnak – csak szenvedsz tőlük. Szabadítsd fel magad.

Szabadítsd fel a partneredet is. Akár kapcsolódott a múltban fájdalmas élményekhez, akár nem, te úgy döntöttél, hogy most vele vagy. Ne tedd őket gonosztevőnek. Miért tennéd? Biztosítod, hogy mindketten kudarcot vallotok, ha ezt a szomorú történetet mozgásba hozod.

Te vagy ennek a történetnek a szerzője. Bár minden kapcsolatban vannak időnként konfliktusok, a teljes elbeszélésed pozitív, szép és erőt adó lehet, ha így írod meg.